为提升师生的人文素养，帮助大家在快节奏的现代生活中找到内心平衡，了解中国传统文化中的华商文化，2026年5月19日，2138cn太阳集团城在励志楼B104教室成功举办了2026年高质量发展系列学术讲座之华商文化讲堂第七场活动。
本次讲座特邀广东外语外贸大学教授、广东省国学学会会长、庄子研究专家王焱教授担任主讲嘉宾，以“解锁古人智慧，获取减压秘籍”为主题，为我院教师带来了一场思想深刻、妙趣横生的文化盛宴。
重塑信念系统管理情绪
讲座伊始，王焱教授以一场别开生面的“森林奇遇”心理小测试调动全场气氛，引导听众在轻松互动中初步觉察自身的内在情绪模式。随后，她引入了认知疗法之父阿尔伯特·埃利斯的ABC理论，深入浅出地剖析了情绪产生的机制。通过隐喻分析，洞察老师们的内心世界和压力指数。
王焱教授指出，事件本身并不直接决定情绪，真正影响情绪的，是我们的信念系统。她以“老虎”、“松鼠”为例，说明其代表的压力等级高低，引导老师们正视压力，工作中应以解决问题为出发点，不被情绪左右，倾听内心，适当放松。
以庄子“空船”心态处事
王焱教授在讲座中，设置了精妙的互动问题，引导老师们学习中华优秀传统文化，开展批判性思维。王焱教授问老师们，如果你的船被撞了，你会有什么样的想法？进而，将庄子思想中的“空船”理论娓娓道来，如果是一艘空船撞来，被撞的人不会生气；但若撞来的船上有人，便会立刻启动对“肇事者”的“三重评判”——道德评判、态度评判、能力评判，愤怒随之而生。王焱教授剖析了情绪产生的本质，指出愤怒并非事件本身造成的伤害，而是我们对他人行为贴上的标签，进而产生的自我应对机制。
王焱教授引用庄子的思想启发老师们，在工作或者生活中，可以把他人也看作一艘“空船”。他人的敷衍、不理解、埋怨，甚至是中伤，是被其自身的情绪、性格、认知局限所左右。当我们接受个体差异，不以自己的道德、态度与能力标准来评判他人，以慈悲心和平等心对待每一人，内心便能平和，身心舒畅，轻盈自在。
以国学智慧应对实际困难
为帮助听众将理论运用于实际，王焱教授设置了多个贴近职场与人际交往的真实情境，引导大家思考如何运用古人的智慧进行回应。
王焱教授以独特的视角分析了孔子周游列国的故事，指出孔子坚守精神家园，不为荣华富贵传授自身的兵家思想。其中蕴含了，值得我们思考的宝贵思想，心系家国，诚信守义，勤学善思，笃行致远。孔子被形容为“丧家之狗”时，欣然笑对的故事，阐释了“六十耳顺”的内核——不炸毛、不辩解、不内耗，坦荡接纳自身的狼狈，以宽容心和慈悲心过滤他人的恶意。
讲座最后，王焱教授以科研工作中，可能遇到的团队协作问题，提出了独特的解决方案。她指出，以事实为依据，说明个人完成的成果，在团队协作中，若成员遇到问题，应及时补位，保证项目顺利推进。提出了“温和而坚定”的回应策略，既要守住底线、以证据定责，又要承担团队责任、留格局、不纠缠。
这一案例引发了在场老师们的热烈讨论，也让老师们深刻体会到，无论是个人情绪管理，还是教学评价反馈，以及科研工作的开展，都应保持真诚、担当与包容之心。
整场讲座历时三小时，王焱教授以深厚的国学功底、生动的案例剖析和幽默的语言表达，将庄子智慧与西方心理学巧妙融合，为老师们传授了保持内心平和与情绪稳定的方法。
讲座结束后，不少老师表示受益匪浅：“原来古人的智慧这么‘潮’，真的可以用来解决现实中的焦虑和人际关系困扰。”
此次华商文化讲堂不仅是一次传统文化的深度传播，更是一次面向现实生活的智慧赋能。未来，2138cn太阳集团城将继续邀请更多高水平专家学者，推动文化育人与学科建设深度融合，助力师生全面发展。
2138cn太阳集团城
2026年5月20日
